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중랑장미축제의 모든 것 총정리 🌹 중랑장미축제의 모든 것중랑장미축제 2025 일정, 중랑장미축제 송가인, 중랑장미축제 초대가수, 중랑장미축제 공연시간, 중랑장미축제 가는 길, 중랑장미축제 주차장, 중랑장미축제 먹거리, 중랑장미축제 교통 통제 등 필수 정보 총정리!서울에서 가장 예쁜 봄꽃 축제, 제17회 중랑장미축제가 2025년 5월 16일부터 5월 24일까지 총 9일간 열립니다.올해는 트로트 여신 송가인, 레전드 밴드 부활, 감성 밴드 몽니까지 출연해 어느 해보다 화려한 축제가 될 전망입니다.✅ 중랑장미축제란?중랑장미축제는 서울 중랑구 중랑천 장미터널 일대에서 펼쳐지는 대표적인 봄 축제로, 약 200여 종의 장미와 다양한 문화공연이 어우러지는 도심 속 힐링 이벤트입니다.슬로건은 "서울에서 가장 예쁜 축제"로, 전 세대가 함께 즐길 .. 2025. 5. 15.
무릎 인공관절 수술비용 지원금 신청방법 총정리 (신청서 첨부) 고령층의 대표 질환인 무릎 관절염, 치료를 미루다 보면 일상에 큰 제약이 생깁니다. 정부의 2025 무릎 인공관절 수술비 지원사업은 경제적 부담 없이 치료받을 수 있는 중요한 복지 혜택입니다.🔍 무릎인골관절 수술 사업 개요사업명: 노인 무릎인공관절수술 지원사업주관: 노인의료나눔재단 (☎ 1661-6595)기간: 2025년 1월 1일 ~ 12월 31일 (예산 소진 시 조기 종료)총 예산: 약 40억 원지원 인원: 약 3,000명 / 수술 4,000건👥무릎인골관절 수술 누가 혜택을 받았을까?2015~2024년까지 총 26,566명이 수술 지원을 받았으며, 2024년 한 해 동안 약 18,024명이 치료를 완료했습니다.💡무릎인골관절 수술 지원사업의 효과는?통증 완화 및 보행 기능 회복의료 형평성 제고의료.. 2025. 5. 15.
근로계약서 양식 무료 다운로드 및 2025년 작성방법 근로계약서 양식 무료 다운로드와 함께 2025년 기준 표준 근로계약서 작성법을 완벽 정리했습니다. 정규직, 계약직, 일용직, 단시간근로자, 외국인근로자 등 다양한 형태의 표준 근로계약서 양식을 한 곳에서 제공합니다. 고용노동부 공식 양식으로 안전하게 다운로드하고, 근로계약서 작성 시 주의사항과 자주 묻는 질문까지 확인해보세요.근로계약서란?근로계약서는 근로자와 사용자가 근로조건에 대해 합의한 내용을 서면으로 명시한 문서입니다. 근로기준법 제17조에 따라 사용자는 근로계약 체결 시 임금, 근로시간, 휴일, 연차유급휴가 등 주요 근로조건을 서면으로 명시하고 근로자에게 교부해야 합니다.근로계약서 작성 시기근로계약서는 근로를 시작하기 전에 작성하고 교부해야 합니다. 특히, 계약기간이 정해진 경우나 단시간 근로자.. 2025. 5. 15.
대장암 예방하는 생활습관 7가지 (원인, 증상, 치료) 대장암, 조기 예방이 중요합니다. 한국에서 사망률이 높은 대장암은 생활습관 개선만으로도 충분히 예방할 수 있습니다.📌 대장암의 주요 원인고령: 50세 이상에서 발병률 급증유전: 가족력 있는 경우 위험 증가식습관: 고지방·고단백·저섬유 식단생활습관: 흡연, 음주, 운동 부족, 비만 등✅ 대장암 예방을 위한 생활습관 7가지균형 잡힌 식단: 채소, 과일, 통곡물 섭취 / 가공육 제한규칙적인 운동: 주 3~5회, 하루 30분 이상 유산소 운동금연과 절주: 흡연 금지, 음주는 절제적정 체중 유지: 복부비만은 대장암 위험 증가스트레스 관리 및 수면: 명상·요가 추천, 하루 7시간 이상 수면칼슘·비타민D 보충: 유제품·브로콜리, 햇볕으로 비타민D정기 검진: 50세 이상은 1~2년 주기 대장내시경 권장🚨 대장암 초.. 2025. 5. 15.
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